Nonenal ve třiceti a čtyřiceti: proč může zatuchlý pach začít dřív, než čekáte

Fráze „pach stáří“ tomuto pachu křivdí, protože brání lidem ve třiceti a čtyřiceti letech ho u sebe poznat. Látka za ním, 2-nonenal, podle původního japonského výzkumu od zhruba 40 let narůstá a neobjeví se přes noc. Hromadí se. Mnoho lidí zaznamená první příznaky na konci třicítky a domnívá se, že jde o něco jiného.

Co se v pokožce mění

S věkem pokožka produkuje víc kyseliny palmitolejové a její přirozená antioxidační obrana slábne. Když se tato mastná kyselina na povrchu pokožky oxiduje, stává se nonenalem, zatuchlým, mastným, slabě voskovým pachem. Bakterie se na tom nepodílejí. Proces je postupný, proto může mít dvaačtyřicetiletý mírnou verzi, které si partner všimne na polštáři dlouho předtím, než je zřejmá komukoli jinému.

První příznaky

• Váš povlak na polštář po dvou nocích lehce zatuchle voní, i když se sprchujete denně.
• Límce košil a vnitřek čepic po jednom nošení nejsou svěží.
• Slabá nota „staré knihy“ nebo „vlhké skříně“ na zátylku nebo hrudi, se kterou deodorant nic nenadělá.
• Partner se zmíní o změně, ale nedokáže ji popsat jako pot.
• Vaše obvyklé mýdlo a sprchový gel přestaly dělat rozdíl.

Co to urychluje

Cokoli, co zvyšuje oxidaci na pokožce, přivádí nonenal dřív:

• Špatný spánek a stres, které zvyšují oxidační zátěž.
• Alkohol, zejména pravidelné pití večer.
• Vystavení slunci a kouření, obojí oxiduje kožní lipidy.
• Strava chudá na antioxidanty a vysoce zpracované potraviny.
• Hormonální změny. Perimenopauza může začít na počátku čtyřicítky; viz tělesný pach v menopauze. U mužů se nonenal hromadí na určitých místech a bývá zaznamenán ve čtyřiceti.

Co skutečně pomáhá

1. Smývejte ho denně u zdroje. Třísloviny z tomelu (kaki) se tradičně používají k tomu, aby pomohly nonenal smýt. Obyčejná a antibakteriální mýdla pro to nejsou určena. KAKIORA je mýdlo z japonského tomelu vytvořené pro denní použití, s jemným základem bez mýdla z čisticích látek z kokosu, glycerinu a látek zjemňujících pleť, aby bylo na pokožce příjemné.
2. Sprchujte se večer. Většina nonenalu vzniká přes noc a přenáší se na ložní prádlo. Jít spát s čistou pokožkou přeruší cyklus.
3. Opravte látky jednou. Perte ložní prádlo a límce horkou vodou, poté se držte běžného rituálu. Náš průvodce praním uvádí kroky.
4. Omezte urychlovače, které můžete. Lepší spánek, méně alkoholu, ochrana před sluncem, víc zeleniny a ovoce. Tyto věci proces zpomalují; nenahrazují jeho smytí.

Stojí za to jednat včas?

Ano, z praktického důvodu: nonenal se hromadí v látkách a zařízení po léta. Řešit ho ve dvaačtyřiceti znamená nikdy nemuset důkladně čistit dům v šedesáti dvou. Denní mýdlo je malý návyk. Přečtěte si jak se tělesný pach mění po čtyřicítce a padesátce, co očekávat v příštím desetiletí, a zda mýdlo s tomelem funguje, jak vypadají první dva týdny.