Tělesný pach po čtyřicítce a padesátce: proč se s věkem mění a co skutečně pomáhá

Někdy po čtyřicítce, a výrazněji po padesátce, mnoho lidí zjišťuje, že se jejich tělesný pach mění. Není silnější tak, jako je silnější pot v pubertě. Je jiný: slabá, mastná, lehce zatuchlá nota, která jako by seděla na pokožce a v oblečení a kterou běžná sprcha zcela neodstraní. Pokud vám to zní povědomě, nejde o selhání hygieny ani o vaši představu. Je to dobře zdokumentovaná změna chemie pokožky a má praktickou odpověď.

Co se v pokožce po čtyřicítce mění

Tři věci se s věkem postupně posouvají a společně vysvětlují nový pach:

• Mění se kožní maz. Směs mastných kyselin v kožním mazu se posouvá, s větším podílem omega-7 mastných kyselin, jako je kyselina palmitolejová.
• Slábne antioxidační obrana. Schopnost pokožky bránit oxidaci těchto mastných kyselin klesá.
• Oxidace vytváří nonenal. Když se mastné kyseliny oxidují, jedním z vedlejších produktů je 2-nonenal, aldehyd s výrazným voskovým pachem staré knihy. Japonští vědci ho v roce 2001 identifikovali jako hlavní látku stojící za tím, co se často nazývá pach stáří.

Nonenal je spíše mastný než vodnatý. Tato jediná skutečnost vysvětluje většinu frustrace, kterou lidé cítí: ve vodě se nerozpouští, drží se pokožky i látek a obyčejné mýdlo, které je určeno hlavně na pot a špínu, po sobě obvykle zanechává tenký film z něj.

Proč častější mytí problém neřeší

Běžnou reakcí je sprchovat se dvakrát denně, drhnout silněji nebo přejít na silnější antibakteriální mycí přípravek. To jen zřídka pomáhá a často to věci zhoršuje. Drsné mytí pokožku vysušuje, pokožka tvoří víc mazu na kompenzaci a cyklus pokračuje. Parfémované výrobky pach přebijí na hodinu či dvě a pak je zpátky. Problém není v množství mytí; je v tom, co mytí dokáže odstranit.

Kde se pach soustřeďuje

Nonenal se hromadí tam, kde je kožní maz nejhustší a kde oblečení přiléhá k pokožce: na hrudi, horní části zad, zátylku, za ušima a podél linie vlasů. Podpaží, kupodivu, nejsou hlavním zdrojem. Proto lidé často říkají, že pach je v jejich polštářích, límcích a čepicích, ne v podpaží.

Co skutečně pomáhá

1. Používejte mýdlo, které řeší mastné zbytky. Třísloviny z tomelu (kaki) jsou tradiční japonskou odpovědí. Třísloviny se tradičně používají k tomu, aby pomohly mastným zbytkům, které nesou nonenal, odtéct s pěnou. Denní mýdlo, jako je KAKIORA, nahradí vaše obvyklé mýdlo; do rituálu není třeba nic přidávat.
2. Myjte správná místa. Hrudník, záda, krk a místo za ušima pěňte záměrně, každý den. Většina lidí si místo za ušima nikdy pořádně neumyje.
3. Změňte látkovou stránku rovnice. Perte povlaky na polštáře a košile na 40 až 60 stupňů a ložní prádlo větrejte. Nonenal se vsákne do bavlny a z ní se vrací zpátky na pokožku.
4. Nevysušujte pokožku příliš. Zvolte mýdlo s hydratačními složkami, abyste ho mohli používat denně bez sucha. Suchá, podrážděná pokožka tvoří víc mazu.
5. Dejte tomu dva týdny. Zbytek se hromadil měsíce. Mnoho lidí zaznamená svěžejší pocit během prvního týdne nebo dvou, ale každá pleť je jiná.

Kdy navštívit lékaře

Postupná změna popsaná zde je normální a nevyžaduje lékařskou pomoc. Náhlá změna tělesného pachu, sladký nebo chemický pach nebo změna doprovázená horečkou, úbytkem hmotnosti či jinými novými příznaky může občas ukazovat na něco jiného. V takovém případě nejprve navštivte praktického lékaře.

Menopauza a tělesný pach

Ženy si změny často všimnou v období perimenopauzy a menopauzy, kdy hormonální změny ovlivňují pot i kožní maz současně. To si zaslouží vlastní vysvětlení, které najdete v našem průvodci menopauzou a tělesným pachem.

Shrnutí

Tělesný pach po čtyřicítce a padesátce se mění, protože se mění kožní maz a oxiduje na nonenal, mastnou látku, kterou obyčejné mýdlo zanechává. Silnější mytí nepomáhá. Pomoci může mytí mýdlem s tříslovinami z tomelu se zaměřením na hrudník, záda a krk a udržování látek v čistotě. Je to jedna z nejjednodušších změn, které můžete udělat.