Σωματική οσμή μετά τα 40 και τα 50: γιατί αλλάζει με την ηλικία και τι βοηθά πραγματικά

Κάπου μετά τα 40, και πιο αισθητά μετά τα 50, πολλοί άνθρωποι διαπιστώνουν ότι η σωματική τους οσμή αλλάζει. Δεν είναι πιο έντονη με τον τρόπο που είναι πιο έντονος ο ιδρώτας των εφήβων. Είναι διαφορετική: μια αχνή, λιπαρή, ελαφρώς μουχλιασμένη νότα που φαίνεται να κάθεται στο δέρμα και στα ρούχα, και που ένα κανονικό ντους δεν απομακρύνει πλήρως. Αν σας φαίνεται γνωστό, δεν πρόκειται για αποτυχία υγιεινής ούτε για φαντασία σας. Είναι μια τεκμηριωμένη αλλαγή στη χημεία του δέρματος, και έχει πρακτική απάντηση.

Τι αλλάζει στο δέρμα μετά τα 40

Τρία πράγματα μεταβάλλονται σταδιακά με την ηλικία, και μαζί εξηγούν τη νέα οσμή:

• Τα λιπαρά του δέρματος αλλάζουν. Ο συνδυασμός λιπαρών οξέων στο σμήγμα μετατοπίζεται, με περισσότερα λιπαρά οξέα ωμέγα-7 όπως το παλμιτολεϊκό οξύ.
• Οι αντιοξειδωτικές άμυνες εξασθενούν. Η ικανότητα του δέρματος να αποτρέπει την οξείδωση αυτών των λιπαρών οξέων μειώνεται.
• Η οξείδωση παράγει νονενάλη. Όταν τα λιπαρά οξέα οξειδώνονται, ένα από τα υποπροϊόντα είναι η 2-νονενάλη, μια αλδεΰδη με χαρακτηριστική κηρώδη μυρωδιά παλιού βιβλίου. Ιάπωνες ερευνητές την εντόπισαν το 2001 ως την κύρια ένωση πίσω από αυτό που συχνά αποκαλείται οσμή της ωρίμανσης.

Η νονενάλη είναι λιπαρή και όχι υδατική. Αυτό και μόνο εξηγεί το μεγαλύτερο μέρος της απογοήτευσης που νιώθουν οι άνθρωποι: δεν διαλύεται από το νερό, προσκολλάται στο δέρμα και στο ύφασμα, και το συνηθισμένο σαπούνι, που έχει σχεδιαστεί κυρίως για τον ιδρώτα και τη βρωμιά, τείνει να αφήνει ένα λεπτό φιλμ της πίσω.

Γιατί το περισσότερο πλύσιμο δεν το λύνει

Μια συνηθισμένη αντίδραση είναι να κάνετε ντους δύο φορές την ημέρα, να τρίβετε πιο δυνατά ή να αλλάξετε σε ένα πιο ισχυρό αντιβακτηριακό καθαριστικό. Αυτό σπάνια βοηθά και συχνά κάνει τα πράγματα χειρότερα. Το σκληρό πλύσιμο ξεραίνει το δέρμα, το δέρμα παράγει περισσότερο λίπος για να αντισταθμίσει, και ο κύκλος συνεχίζεται. Τα αρωματισμένα προϊόντα καλύπτουν την οσμή για μία-δύο ώρες και μετά επιστρέφει. Το πρόβλημα δεν είναι η ποσότητα του πλυσίματος· είναι το τι μπορεί να απομακρύνει το πλύσιμο.

Πού συγκεντρώνεται η οσμή

Η νονενάλη συσσωρεύεται εκεί όπου το λίπος του δέρματος είναι παχύτερο και όπου τα ρούχα ακουμπούν στο δέρμα: το στήθος, η πάνω πλάτη, το πίσω μέρος του λαιμού, πίσω από τα αυτιά και κατά μήκος της γραμμής των μαλλιών. Οι μασχάλες, παραδόξως, δεν είναι η κύρια πηγή. Γι’ αυτό οι άνθρωποι λένε συχνά ότι η οσμή βρίσκεται στα μαξιλάρια, τους γιακάδες και τα καπέλα τους και όχι στις μασχάλες τους.

Τι βοηθά πραγματικά

1. Χρησιμοποιήστε ένα σαπούνι που αντιμετωπίζει το λιπαρό υπόλειμμα. Η τανίνη του λωτού (κάκι) είναι η παραδοσιακή ιαπωνική απάντηση. Οι τανίνες χρησιμοποιούνται παραδοσιακά για να βοηθούν τα λιπαρά υπολείμματα που φέρουν τη νονενάλη να ξεπλένονται με τον αφρό. Μια καθημερινή πλάκα όπως το KAKIORA αντικαθιστά το συνηθισμένο σας σαπούνι· δεν υπάρχει τίποτα επιπλέον να προσθέσετε σε μια ρουτίνα.
2. Πλύνετε τα σωστά σημεία. Αφρίστε σκόπιμα το στήθος, την πλάτη, τον λαιμό και πίσω από τα αυτιά, κάθε μέρα. Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν πλένουν ποτέ σωστά πίσω από τα αυτιά τους.
3. Αλλάξτε την πλευρά του υφάσματος. Πλένετε τις μαξιλαροθήκες και τα πουκάμισα στους 40 έως 60 βαθμούς, και αερίζετε τα κλινοσκεπάσματα. Η νονενάλη διαποτίζει το βαμβάκι και επιστρέφει από αυτό στο δέρμα.
4. Μην ξεραίνετε υπερβολικά το δέρμα. Επιλέξτε μια πλάκα με ενυδατικά συστατικά ώστε να μπορείτε να τη χρησιμοποιείτε καθημερινά χωρίς ξηρότητα. Το ξηρό, ερεθισμένο δέρμα παράγει περισσότερο λίπος.
5. Δώστε του δύο εβδομάδες. Το υπόλειμμα χρειάστηκε μήνες για να συσσωρευτεί. Πολλοί άνθρωποι παρατηρούν μια πιο φρέσκια αίσθηση μέσα στην πρώτη ή τη δεύτερη εβδομάδα, αλλά η επιδερμίδα του καθενός είναι διαφορετική.

Πότε να επισκεφθείτε γιατρό

Η σταδιακή αλλαγή που περιγράφεται εδώ είναι φυσιολογική και δεν χρειάζεται ιατρική φροντίδα. Μια ξαφνική αλλαγή στη σωματική οσμή, μια γλυκιά ή χημική μυρωδιά, ή μια αλλαγή που συνοδεύεται από πυρετό, απώλεια βάρους ή άλλα νέα συμπτώματα μπορεί περιστασιακά να υποδεικνύει κάτι άλλο. Σε αυτή την περίπτωση, επισκεφθείτε πρώτα τον γιατρό σας.

Εμμηνόπαυση και σωματική οσμή

Οι γυναίκες συχνά παρατηρούν την αλλαγή γύρω από την περιεμμηνόπαυση και την εμμηνόπαυση, όταν οι ορμονικές μεταβολές επηρεάζουν ταυτόχρονα τον ιδρώτα και το λίπος του δέρματος. Αυτό αξίζει τη δική του εξήγηση, την οποία θα βρείτε στον οδηγό μας για την εμμηνόπαυση και τη σωματική οσμή.

Περίληψη

Η σωματική οσμή μετά τα 40 και τα 50 αλλάζει επειδή το λίπος του δέρματος αλλάζει και οξειδώνεται σε νονενάλη, μια λιπαρή ένωση που το συνηθισμένο σαπούνι αφήνει πίσω. Το πιο δυνατό πλύσιμο δεν βοηθά. Μπορεί να βοηθήσει το πλύσιμο με ένα σαπούνι τανίνης λωτού, με έμφαση στο στήθος, την πλάτη και τον λαιμό, και η διατήρηση των υφασμάτων καθαρών. Είναι μία από τις απλούστερες αλλαγές που μπορείτε να κάνετε.