Zapach ciała po 40. i 50. roku życia: dlaczego zmienia się z wiekiem i co naprawdę pomaga

Gdzieś po czterdziestce, a wyraźniej po pięćdziesiątce, wiele osób zauważa, że ich zapach ciała się zmienia. Nie jest silniejszy tak, jak pot nastolatka. Jest inny: słaba, tłusta, lekko stęchła nuta, która zdaje się osadzać na skórze i w ubraniach i której zwykły prysznic nie usuwa w pełni. Jeśli to brzmi znajomo, to nie jest porażka higieny ani Twoja wyobraźnia. To dobrze udokumentowana zmiana w chemii skóry i ma praktyczną odpowiedź.

Co zmienia się w skórze po 40. roku życia

Z wiekiem stopniowo zmieniają się trzy rzeczy i razem wyjaśniają nowy zapach:

• Zmieniają się oleje skórne. Mieszanka kwasów tłuszczowych w sebum się przesuwa, z większą ilością kwasów omega-7, takich jak kwas palmitooleinowy.
• Słabnie ochrona antyoksydacyjna. Zdolność skóry do zapobiegania utlenianiu tych kwasów tłuszczowych maleje.
• Utlenianie wytwarza nonenal. Gdy kwasy tłuszczowe się utleniają, jednym z produktów ubocznych jest 2-nonenal, aldehyd o charakterystycznym, woskowym zapachu starej książki. Japońscy badacze zidentyfikowali go w 2001 roku jako główny związek stojący za tym, co często nazywa się zapachem starości.

Nonenal jest tłusty, a nie wodnisty. Ten jeden fakt wyjaśnia większość frustracji ludzi: nie rozpuszcza się w wodzie, przywiera do skóry i tkanin, a zwykłe mydło, stworzone głównie do radzenia sobie z potem i brudem, zwykle zostawia jego cienką warstwę.

Dlaczego częstsze mycie tego nie naprawia

Częsta reakcja to branie prysznica dwa razy dziennie, mocniejsze szorowanie lub przejście na silniejszy środek antybakteryjny. Rzadko to pomaga i często pogarsza sprawę. Ostre mycie pozbawia skórę ochrony, skóra produkuje więcej sebum, by to zrekompensować, i cykl trwa. Perfumowane produkty zakrywają zapach na godzinę lub dwie, a potem wraca. Problemem nie jest ilość mycia; chodzi o to, co mycie jest w stanie usunąć.

Gdzie zapach się koncentruje

Nonenal gromadzi się tam, gdzie sebum jest najgrubsze i gdzie ubranie przylega do skóry: na klatce piersiowej, górnej części pleców, karku, za uszami i wzdłuż linii włosów. Pachy, co dziwne, nie są głównym źródłem. Dlatego ludzie często mówią, że zapach jest w poduszkach, kołnierzach i czapkach, a nie pod pachami.

Co naprawdę pomaga

1. Używaj mydła, które radzi sobie z tłustym osadem. Tanina z persymony (kaki) to tradycyjna japońska odpowiedź. Taniny są tradycyjnie stosowane, by pomóc tłustym osadom niosącym nonenal spłynąć z pianą. Codzienna kostka, taka jak KAKIORA, zastępuje Twoje zwykłe mydło; nie ma nic dodatkowego do dodania do rutyny.
2. Myj odpowiednie miejsca. Starannie namydlaj klatkę piersiową, plecy, kark i okolice za uszami, codziennie. Większość ludzi nigdy nie myje porządnie za uszami.
3. Zmień stronę równania związaną z tkaninami. Pierz poszewki i koszule w temperaturze od 40 do 60 stopni i wietrz pościel. Nonenal wsiąka w bawełnę i z niej wraca na skórę.
4. Nie wysuszaj zbytnio skóry. Wybierz kostkę ze składnikami nawilżającymi, aby móc jej używać codziennie bez suchości. Sucha, podrażniona skóra produkuje więcej sebum.
5. Daj temu dwa tygodnie. Osad gromadził się miesiącami. Wiele osób zauważa świeższe uczucie w ciągu pierwszego tygodnia lub dwóch, ale każda skóra jest inna.

Kiedy iść do lekarza

Opisana tu stopniowa zmiana jest normalna i nie wymaga pomocy medycznej. Nagła zmiana zapachu ciała, słodki lub chemiczny zapach albo zmiana, której towarzyszy gorączka, utrata wagi lub inne nowe objawy, może czasem wskazywać na coś innego. W takim przypadku najpierw skonsultuj się z lekarzem rodzinnym.

Menopauza i zapach ciała

Kobiety często zauważają tę zmianę w okolicach perimenopauzy i menopauzy, gdy zmiany hormonalne wpływają jednocześnie na pot i sebum. Zasługuje to na osobne wyjaśnienie, które znajdziesz w naszym poradniku o menopauzie i zapachu ciała.

Podsumowanie

Zapach ciała po 40. i 50. roku życia zmienia się, ponieważ sebum się zmienia i utlenia do nonenalu, tłustego związku, który zwykłe mydło zostawia. Mocniejsze mycie nie pomaga. Pomóc może mycie mydłem z taninami z persymony, skupienie się na klatce piersiowej, plecach i karku oraz utrzymywanie tkanin w czystości. To jedna z najprostszych zmian do wprowadzenia.