Νονενάλη στους άνδρες: πού συσσωρεύεται η οσμή (πίσω από τα αυτιά, στήθος, πλάτη) και πώς να την πλύνετε

Η «οσμή του ηλικιωμένου άνδρα» είναι μία από τις πιο αναζητούμενες φράσεις γύρω από τη νονενάλη, και υπάρχει λόγος που έχει φύλο. Οι άνδρες παράγουν περισσότερο σμήγμα από τις γυναίκες, και το σμήγμα είναι εκεί όπου σχηματίζεται η νονενάλη. Αυτό σημαίνει ότι η κηρώδης, μουχλιασμένη οσμή τείνει να εμφανίζεται νωρίτερα, να συσσωρεύεται ταχύτερα και να είναι πιο αισθητή στους άνδρες, ιδίως από τα τέλη της τέταρτης δεκαετίας και μετά. Τα καλά νέα είναι ότι η αιτία βρίσκεται στην επιφάνεια του δέρματος, όπου μια απλή καθημερινή ρουτίνα πλυσίματος μπορεί να φτάσει.

Γιατί οι άνδρες έχουν περισσότερη

• Περισσότερο λίπος του δέρματος. Τα ανδρογόνα οδηγούν την παραγωγή σμήγματος. Περισσότερο λίπος σημαίνει περισσότερα λιπαρά οξέα ωμέγα-7 που οξειδώνονται σε νονενάλη.
• Λιγότερη προσοχή στα σωστά σημεία. Πολλοί άνδρες πλένουν πρόσωπο, μασχάλες και βουβωνική χώρα και αφήνουν το νερό να τρέχει στα υπόλοιπα. Η νονενάλη ζει στα υπόλοιπα.
• Λιγότερες συνήθειες περιποίησης. Οι ενυδατικές και τα ήπια καθαριστικά που διατηρούν ισορροπημένο το λίπος του δέρματος είναι λιγότερο συνηθισμένα στις ρουτίνες των ανδρών, οπότε το δέρμα ταλαντεύεται ανάμεσα στο ξεραμένο και το υπερβολικά λιπαρό.
• Καπέλα, γιακάδες και γένια. Και τα τρία παγιδεύουν το λίπος του δέρματος πάνω στο δέρμα και κρατούν την οσμή.

Τα σημεία-κλειδιά

Αν θυμηθείτε ένα μόνο πράγμα από αυτό το άρθρο, θυμηθείτε τον χάρτη. Η νονενάλη δεν είναι πρόβλημα των μασχαλών. Συγκεντρώνεται εκεί όπου οι σμηγματογόνοι αδένες είναι πυκνότεροι και όπου ακουμπά το ύφασμα:

1. Πίσω από τα αυτιά. Η πιο συνηθισμένη πηγή. Πλούσια σε λιπαρούς αδένες, σχεδόν ποτέ δεν πλένεται σωστά, και ακριβώς εκεί όπου κάθεται ο γιακάς ή το σκέλος των γυαλιών.
2. Το πίσω μέρος του λαιμού και η γραμμή των μαλλιών. Οι γιακάδες την παίρνουν όλη μέρα και την επιστρέφουν το βράδυ.
3. Το στήθος. Ειδικά για άνδρες με τρίχωμα στο στήθος, που κρατά το λίπος.
4. Η πάνω πλάτη και ανάμεσα στις ωμοπλάτες. Δύσκολα προσβάσιμη, οπότε συχνά παραλείπεται.
5. Το τριχωτό της κεφαλής. Τα καπέλα και οι σκούφοι το χειροτερεύουν.
6. Τα γένια. Το λάδι γενειάδας συν το λίπος του δέρματος είναι πολύ λίπος.

Γιατί το αποσμητικό και το body spray δεν λειτουργούν

Το αποσμητικό έχει σχεδιαστεί για τον ιδρώτα και τα βακτήρια που τρέφονται από αυτόν. Η νονενάλη δεν είναι κανένα από τα δύο. Είναι ένα οξειδωμένο λιπίδιο που βρίσκεται σε ένα λιπαρό φιλμ στο δέρμα, και βρίσκεται σε σημεία όπου κανείς δεν βάζει αποσμητικό. Το body spray την καλύπτει για μία ώρα και μετά αναμειγνύεται μαζί της, κάτι που συχνά μυρίζει χειρότερα. Τα αντιβακτηριακά καθαριστικά σκοτώνουν βακτήρια που δεν ήταν το πρόβλημα. Γι’ αυτό τόσοι άνδρες νιώθουν ότι έχουν δοκιμάσει τα πάντα.

Μια ρουτίνα ντους δύο λεπτών

1. Χρησιμοποιήστε ένα σαπούνι με τανίνη λωτού (κάκι) αντί για το συνηθισμένο σας σαπούνι ή αφρόλουτρο. Η τανίνη του λωτού χρησιμοποιείται παραδοσιακά για να βοηθά το λιπαρό υπόλειμμα που φέρει τη νονενάλη να ξεπλένεται με τον αφρό. Το KAKIORA είναι μια απλή, χωρίς φανφάρες πλάκα φτιαγμένη γι’ αυτό: ελαφρύ άρωμα, χωρίς βαρύ άρωμα, και βάση χωρίς σαπούνι από καθαριστικούς παράγοντες από καρύδα και γλυκερίνη ώστε να μην αφήνει το δέρμα σφιχτό.
2. Αφρίστε πίσω και από τα δύο αυτιά και κάτω στο πίσω μέρος του λαιμού. Δεκαπέντε δευτερόλεπτα σε κάθε πλευρά. Αυτό είναι το βήμα που σχεδόν όλοι παραλείπουν.
3. Στήθος, μετά πάνω πλάτη. Μια βούρτσα με μακρύ χερούλι ή ένα πανί πάνω από τον ώμο φτάνει ανάμεσα στις ωμοπλάτες.
4. Γένια και γραμμή των μαλλιών. Δουλέψτε τον αφρό, και μετά ξεπλύνετε καλά.
5. Ξεπλύνετε και στεγνώστε ταπώνοντας. Μην τρίβετε δυνατά· το ερεθισμένο δέρμα παράγει περισσότερο λίπος.

Συνολικός χρόνος που προστίθεται σε ένα ντους: περίπου ένα λεπτό. Συνολική αλλαγή στη ρουτίνα σας: μία πλάκα σαπουνιού.

Εκτός ντους

• Πλένετε καπέλα και σκούφους· είναι αποθήκη.
• Αλλάζετε μαξιλαροθήκες κάθε δύο με τρεις νύχτες τις πρώτες δύο εβδομάδες.
• Πλένετε τους γιακάδες των πουκαμίσων με ζεστό νερό. Η νονενάλη φεύγει από το βαμβάκι στους 40 έως 60 βαθμούς.
• Μην το παρακάνετε με το λάδι γενειάδας για δύο εβδομάδες ενώ το δέρμα επανέρχεται.

Τι να περιμένετε, και πότε

Η επιδερμίδα του καθενός είναι διαφορετική, αλλά πολλοί άνδρες παρατηρούν μια πιο φρέσκια αίσθηση μέσα στην πρώτη ή τη δεύτερη εβδομάδα, καθώς η ρουτίνα βοηθά να καθαριστεί υπόλειμμα που συσσωρευόταν επί μήνες. Κρίνετε από τη μαξιλαροθήκη και το εσωτερικό ενός καπέλου και όχι μυρίζοντας τον εαυτό σας· μετά από λίγο παύετε να αντιλαμβάνεστε τη δική σας οσμή.

Περίληψη

Η νονενάλη εμφανίζεται νωρίτερα και εντονότερα στους άνδρες επειδή οι άνδρες παράγουν περισσότερο λίπος δέρματος. Συσσωρεύεται πίσω από τα αυτιά, στον λαιμό, στο στήθος και στην πάνω πλάτη, όχι στις μασχάλες, οπότε το αποσμητικό δεν μπορεί να την φτάσει. Ένα σαπούνι με τανίνη λωτού που χρησιμοποιείται καθημερινά σε αυτά ακριβώς τα σημεία, μαζί με καθαρούς γιακάδες και μαξιλαροθήκες, είναι ένας απλός τρόπος να την αντιμετωπίσετε χωρίς να προσθέσετε τίποτα άλλο σε μια ρουτίνα.