Πώς να απαλλαγείτε από την «οσμή των ηλικιωμένων» στο σώμα σας (όχι μόνο στο σπίτι)

Αν αναζητήσετε «πώς να απαλλαγώ από την οσμή των ηλικιωμένων» θα βρείτε σελίδες και σελίδες για σπίτια: ανοίξτε τα παράθυρα, καθαρίστε τα χαλιά, πλύνετε τις κουρτίνες. Χρήσιμα, αλλά χάνουν το νόημα. Η μυρωδιά στο σπίτι προέρχεται από το άτομο, και επιστρέφει όσο παραμένει στο δέρμα. Αυτός ο οδηγός αφορά το σώμα. Εξηγεί τι είναι πραγματικά η οσμή, πού βρίσκεται, γιατί το συνηθισμένο πλύσιμο δεν την απομακρύνει και μια απλή καθημερινή ρουτίνα που μπορεί να βοηθήσει.

Πρώτα, το όνομά της

Η «οσμή των ηλικιωμένων» είναι μια άκομψη φράση για κάτι με ακριβές χημικό όνομα: 2-νονενάλη. Είναι μια αλδεΰδη που παράγεται όταν ορισμένα λιπαρά οξέα του δερματικού λίπους οξειδώνονται, και γίνεται πιο συνηθισμένη από γύρω στα 40 και μετά, καθώς το λίπος του δέρματος αλλάζει και οι αντιοξειδωτικές άμυνες εξασθενούν. Έχει κηρώδη, λιπαρή και ελαφρώς μουχλιασμένη μυρωδιά, σαν παλιό βιβλίο ή παλιό λάδι μαγειρικής. Δεν προκαλείται από κακή υγιεινή και δεν είναι ένδειξη ασθένειας. Είναι απλώς μια αλλαγή στη χημεία του δέρματος που περνούν οι περισσότεροι άνθρωποι.

Γιατί είναι τόσο δύσκολο να ξεπλυθεί

Η νονενάλη βασίζεται σε λιπαρή ουσία. Αυτό έχει σημασία για τρεις λόγους:

• Δεν διαλύεται στο νερό, οπότε το ξέπλυμα και ακόμη και το περισσότερο ντους την αφήνουν πίσω.
• Το συνηθισμένο σαπούνι και αφρόλουτρο έχουν σχεδιαστεί για να ανασηκώνουν ιδρώτα, βρωμιά και βακτήρια. Απομακρύνουν μέρος του δερματικού λίπους αλλά τείνουν να αφήνουν ένα λεπτό φιλμ, και η νονενάλη μένει σε αυτό το φιλμ.
• Διαποτίζει το ύφασμα και μεταφέρεται πάλι στο δέρμα από τις μαξιλαροθήκες, τους γιακάδες και τα καπέλα, οπότε τα δύο επαναμολύνουν συνεχώς το ένα το άλλο.

Γι’ αυτό οι άνθρωποι περιγράφουν ότι κάνουν ντους δύο φορές την ημέρα και εξακολουθούν να παρατηρούν την οσμή. Το πρόβλημα δεν είναι το πλύσιμο· είναι ο τύπος του καθαρισμού.

Πού συσσωρεύεται στο σώμα

Όχι στις μασχάλες. Η νονενάλη συγκεντρώνεται εκεί όπου το λίπος του δέρματος είναι παχύτερο και όπου το ύφασμα ακουμπά στο δέρμα:

• Το στήθος και η πάνω πλάτη
• Το πίσω μέρος του λαιμού και η γραμμή των μαλλιών
• Πίσω από τα αυτιά
• Το τριχωτό της κεφαλής, ειδικά με καπέλα

Οι περισσότεροι άνθρωποι πλένουν προσεκτικά τις μασχάλες τους και σχεδόν δεν αγγίζουν αυτές τις περιοχές. Αυτό και μόνο εξηγεί πολλά.

Μια ρουτίνα που βοηθά να ξεπλένεται

1. Αλλάξτε σε ένα σαπούνι με τανίνη λωτού (κάκι). Αυτή είναι η παραδοσιακή ιαπωνική απάντηση και ο λόγος για τον οποίο υπάρχει το σαπούνι λωτού. Οι τανίνες χρησιμοποιούνται παραδοσιακά για να βοηθούν τα λιπαρά υπολείμματα που φέρουν τη νονενάλη να ξεπλένονται με τον αφρό αντί να παραμένουν στο δέρμα. Το KAKIORA είναι μια καθημερινή πλάκα φτιαγμένη ακριβώς γι’ αυτό, με ήπια βάση χωρίς σαπούνι από καθαριστικούς παράγοντες από καρύδα, γλυκερίνη και μαλακτικά συστατικά για το δέρμα, ώστε να μην ξεραίνει το ώριμο δέρμα.
2. Αφρίστε το στήθος, την πλάτη, τον λαιμό και πίσω από τα αυτιά κάθε μέρα. Χρησιμοποιήστε τα χέρια σας ή ένα μαλακό πανί, και δώστε σε κάθε περιοχή σωστά 10 έως 15 δευτερόλεπτα. Εδώ γίνεται η αλλαγή.
3. Λούζεστε ή τουλάχιστον πλένετε τη γραμμή των μαλλιών τακτικά. Το λίπος του τριχωτού φέρει επίσης νονενάλη.
4. Σπάστε τον κύκλο του υφάσματος. Αλλάζετε μαξιλαροθήκες κάθε δύο με τρεις νύχτες τις πρώτες δύο εβδομάδες, πλένετε τις μπλούζες με ζεστό νερό, και αερίζετε μπουφάν και καπέλα. Υπάρχουν πρόσθετα πλυσίματος με βάση τον λωτό, αλλά ένα πλύσιμο σε υψηλή θερμοκρασία με το κανονικό σας απορρυπαντικό κάνει το μεγαλύτερο μέρος της δουλειάς.
5. Μην τρίβετε ούτε πλένεστε υπερβολικά. Το σκληρό πλύσιμο ξεραίνει το δέρμα και αυξάνει την παραγωγή λίπους. Ένα σωστό πλύσιμο την ημέρα με το σωστό σαπούνι αρκεί.
6. Δώστε του δύο εβδομάδες και ελέγξτε με ειλικρίνεια. Επειδή παύετε να μυρίζετε τον εαυτό σας, κρίνετε από μια μαξιλαροθήκη μετά από τρεις νύχτες ή ρωτώντας κάποιον που εμπιστεύεστε.

Τι δεν λειτουργεί

• Άρωμα, body spray και αρωματισμένες λοσιόν. Κάθονται πάνω από το λιπαρό φιλμ και ο συνδυασμός είναι συχνά χειρότερος από το καθένα μόνο του.
• Αντιβακτηριακά καθαριστικά. Η νονενάλη δεν παράγεται από βακτήρια, οπότε η θανάτωση βακτηρίων δεν κάνει τίποτα γι’ αυτήν.
• Αποσμητικό στο στήθος ή στον λαιμό. Έχει σχεδιαστεί για τον ιδρώτα, όχι για το λίπος του δέρματος.
• Ακραίες δίαιτες ή συμπληρώματα. Μια ισορροπημένη διατροφή με τροφές πλούσιες σε αντιοξειδωτικά είναι λογική για τη γενική υγεία, αλλά δεν υπάρχουν στοιχεία ότι απομακρύνει τη νονενάλη που βρίσκεται ήδη στο δέρμα.

Πώς να βοηθήσετε έναν γονιό ή σύντροφο

Αν το διαβάζετε για κάποιον άλλον, η πιο ευγενική προσέγγιση είναι πρακτική και όχι υπαινικτική: αντικαταστήστε το σαπούνι του μπάνιου με μια πλάκα λωτού χωρίς φασαρία, και αλλάζετε τα κλινοσκεπάσματα συχνότερα. Πολλοί άνθρωποι παρατηρούν οι ίδιοι τη βελτίωση και νιώθουν ανακούφιση που έχουν μια εξήγηση που δεν αφορά την υγιεινή.

Περίληψη

Η «οσμή των ηλικιωμένων» είναι νονενάλη, μια λιπαρή ένωση στο λίπος του δέρματος που το συνηθισμένο σαπούνι αφήνει πίσω. Για να την αντιμετωπίσετε στο σώμα και όχι στο σπίτι, πλένεστε καθημερινά με ένα σαπούνι τανίνης λωτού, εστιάζετε στο στήθος, την πλάτη, τον λαιμό και πίσω από τα αυτιά, διατηρείτε τα υφάσματα καθαρά τις πρώτες δύο εβδομάδες, και σταματάτε να την καλύπτετε με άρωμα. Η αλλαγή είναι απλή, και πολλοί άνθρωποι παρατηρούν μια πιο φρέσκια αίσθηση μέσα σε μερικές εβδομάδες.