Менопауза и телесна миризма: защо миризмата Ви се променя и прост ритуал, който помага

Горещите вълни получават цялото внимание. Промяната в телесната миризма по време на пременопаузата и менопаузата се обсъжда много по-рядко, въпреки че е едно от нещата, които жените най-често споменават тихо на приятелки. Ако миризмата Ви се е променила, ако дезодорантът като че ли спира да действа или ако забелязвате застояла нотка по дрехите, която никога преди не е имало, описвате нещо реално и често срещано. Това ръководство обяснява двете отделни причини и какво помага при всяка.

Първа причина: промени в потта

Спадащият естроген засяга частта от мозъка, която регулира температурата, затова се случват горещи вълни и нощно изпотяване. Повече пот означава повече влага, върху която да работят кожните бактерии, а именно бактериите, а не самата пот, произвеждат острата, кисела миризма на подмишниците, която повечето хора смятат за телесна миризма. Стресът и нарушеният сън, и двата чести на този етап, добавят втори вид пот от апокринните жлези, която бактериите намират още по-привлекателна.

Какво помага: дишащи естествени тъкани, смяна на горнището след лоша нощ и дезодорант или антиперспирант, който наистина Ви подхожда. Това е частта от проблема, за която са създадени обикновените хигиенни продукти, и те я вършат добре.

Втора причина: ноненал, частта, до която дезодорантът не достига

Втората причина е различна и е тази, която изненадва хората. От около средата на четиридесетте мастните киселини в кожното масло се променят, а антиоксидантната защита на кожата отслабва. Когато тези мастни киселини се окисляват, те произвеждат 2-ноненал, съединение с восъчна, мазна, леко застояла миризма. Изследванията сочат, че хормоналните промени ускоряват тази промяна, затова толкова много жени го забелязват първо около менопаузата.

Ноненалът не е на основата на потта и не идва от подмишниците. Той се натрупва по гърдите, гърба, врата, зад ушите и по линията на косата и попива в тъканите. Дезодорантът не прави нищо за него, защото е на грешното място. Парфюмът го маскира за час. А обикновеният сапун, създаден да вдига водната пот и мръсотия, оставя тънък мазен слой от него.

Как мирише телесната миризма при менопауза: жените често я описват като мазна, застояла, като старо олио за готвене или стара книга, и казват, че е най-силна по калъфките и яките, а не под мишниците. Ако това съвпада, ноненалът е вероятното обяснение.

Прост ритуал и за двете причини

1. Сменете сапуна за тяло със сапун с танини от райска ябълка. Танинът от райска ябълка (каки) традиционно се използва, за да помага да се отмият мазните остатъци, които носят ноненала. KAKIORA е създаден точно за това и има основа без сапун с глицерин и омекотяващи за кожата съставки, така че е нежен към кожа, която често е по-суха на този етап от живота.
2. Мийте гърдите, гърба, врата и зад ушите всеки ден. Не само подмишниците.
3. Запазете обичайния си дезодорант за подмишниците. Двата продукта вършат различни работи.
4. Перете спалното бельо и горнищата на топло, по-често. Ноненалът живее в тъканта и се прехвърля обратно върху кожата.
5. Бъдете търпеливи две седмици. Остатъкът, натрупван с месеци, изисква няколко измивания, за да изчезне.

Неща, които влошават нещата

• Много горещи душове и груби антибактериални препарати, които изсушават кожата и я подтикват да произвежда повече масло.
• Силно парфюмирани продукти, наслоени един върху друг.
• Синтетични тъкани, които задържат и потта, и маслото.
• Лошият сън, който увеличава стресовата пот.

Кога да поговорите с лекар

Описаните тук промени са нормална част от менопаузата. Ако телесната миризма се промени внезапно, мирише сладко или химически или е придружена от други нови симптоми, споменете го на семейния си лекар. Също така си струва да обсъдите хормонозаместителна терапия или други възможности за лечение, ако потенето сериозно засяга съня и ежедневието Ви; това е медицинско решение и е извън онова, което може да адресира който и да е сапун.

Обобщение

Телесната миризма при менопауза има две причини. Пот и бактерии, с които обичайният Ви дезодорант се справя, и ноненал от променящото се кожно масло, с който не се справя. Добавянето на сапун с танини от райска ябълка към ежедневния Ви душ и миенето на местата, където ноненалът действително се натрупва, се справя с втората причина просто и без да добавя нищо друго към ритуала.