Så blir du av med ”åldringslukt” på kroppen (inte bara i hemmet)

Sök på ”hur blir man av med åldringslukt” och du hittar sida efter sida om hus: öppna fönstren, rengör mattorna, tvätta gardinerna. Nyttigt, men det missar poängen. Lukten i hemmet kommer från personen, och den kommer tillbaka så länge den fortfarande sitter på huden. Den här guiden handlar om kroppen. Den förklarar vad lukten faktiskt är, var den sitter, varför vanlig tvätt inte får bort den, och en enkel daglig rutin som kan hjälpa.

Först, namnet på den

”Åldringslukt” är ett ovänligt uttryck för något med ett exakt kemiskt namn: 2-nonenal. Det är en aldehyd som bildas när vissa fettsyror i hudens talg oxiderar, och den blir vanligare från 40-årsåldern när talgen förändras och det antioxidativa försvaret försvagas. Den luktar vaxartat, fett och lite unket, som en gammal bok eller gammal matolja. Den orsakas inte av dålig hygien och är inte ett tecken på sjukdom. Det är helt enkelt en förändring i hudens kemi som de flesta går igenom.

Varför den är så svår att tvätta bort

Nonenal är oljebaserat. Det spelar roll av tre skäl:

• Det löses inte i vatten, så sköljning och till och med de flesta duschar lämnar kvar det.
• Vanlig tvål och duschkräm är gjorda för att lyfta svett, smuts och bakterier. De tar bort en del talg men tenderar att lämna en tunn film, och nonenal stannar i den filmen.
• Det sugs upp i tyg och flyttar tillbaka till huden från örngott, kragar och mössor, så att de båda fortsätter att smitta varandra.

Det är därför folk beskriver att de duschar två gånger om dagen och ändå märker lukten. Tvätten är inte problemet; typen av rengöring är det.

Var det byggs upp på kroppen

Inte armhålorna. Nonenal koncentreras där hudens talg är tjockast och där tyg vilar mot huden:

• Bröstet och övre ryggen
• Nacken och hårfästet
• Bakom öronen
• Hårbotten, särskilt med mössor

De flesta tvättar armhålorna noga och rör knappt dessa områden. Det ensamt förklarar mycket.

En rutin som hjälper till att tvätta bort det

1. Byt till en persimontannintvål. Det är det traditionella japanska svaret och anledningen till att persimontvål finns. Tanniner används traditionellt för att hjälpa de feta rester som bär nonenal att sköljas bort med löddret i stället för att stanna på huden. KAKIORA är en daglig tvål gjord för precis detta, med en tvålfri bas av kokosbaserade rengörande ämnen, glycerin och mjukgörande ingredienser så att den inte torkar ut äldre hud.
2. Löddra bröst, rygg, nacke och bakom öronen varje dag. Använd händerna eller en mjuk tvättlapp, och ge varje område ordentliga 10 till 15 sekunder. Det är här förändringen sker.
3. Tvätta håret eller åtminstone hårfästet regelbundet. Hårbottens talg bär också nonenal.
4. Bryt tygcirkeln. Byt örngott varannan eller var tredje natt de första två veckorna, tvätta överdelar varmt, och vädra jackor och mössor. Persimonbaserade tvättillsatser finns, men en varm tvätt med ditt vanliga tvättmedel gör det mesta av jobbet.
5. Skrubba inte och övertvätta inte. Hård tvätt urlakar huden och ökar talgproduktionen. En ordentlig tvätt om dagen med rätt tvål räcker.
6. Ge det två veckor och bedöm ärligt. Eftersom du slutar känna din egen lukt, bedöm efter ett örngott efter tre nätter eller genom att fråga någon du litar på.

Vad som inte fungerar

• Parfym, bodyspray och doftande lotioner. De lägger sig ovanpå den feta filmen och blandningen är ofta värre än något av dem ensamt.
• Antibakteriella tvättar. Nonenal bildas inte av bakterier, så att döda bakterier gör ingenting åt det.
• Deodorant på bröst eller nacke. Den är gjord för svett, inte hudtalg.
• Extrema dieter eller kosttillskott. En balanserad kost med antioxidantrik mat är vettig för den allmänna hälsan, men det finns inga belägg för att den tar bort nonenal som redan sitter på huden.

Att hjälpa en förälder eller partner

Om du läser detta för någon annans skull är det vänligaste tillvägagångssättet praktiskt snarare än pekpinnigt: byt ut badrumstvålen mot en persimontvål utan att göra en affär av det, och byt sängkläder oftare. Många märker förbättringen själva och är lättade över att få en förklaring som inte handlar om hygien.

Sammanfattning

”Åldringslukt” är nonenal, ett fett ämne i hudens talg som vanlig tvål lämnar kvar. För att ta itu med det på kroppen snarare än i hemmet, tvätta dagligen med en persimontannintvål, fokusera på bröst, rygg, nacke och bakom öronen, håll tyger rena de första två veckorna, och sluta maskera det med parfym. Förändringen är enkel, och många känner sig fräschare inom ett par veckor.