Näin pääset eroon kehon ”vanhan ihmisen hajusta” (eikä vain kodin)

Kun haet ”miten päästä eroon vanhan ihmisen hajusta”, löydät sivukaupalla neuvoja kodin hoitoon: avaa ikkunat, puhdista matot, pese verhot. Hyödyllistä, mutta se ohittaa olennaisen. Kodin haju tulee ihmisestä, ja se palaa niin kauan kuin sitä on yhä iholla. Tämä opas käsittelee kehoa. Se kertoo, mitä haju oikeasti on, missä se on, miksi tavallinen peseytyminen ei saa sitä pois ja millainen yksinkertainen päivittäinen rutiini voi auttaa.

Ensin: hajun nimi

”Vanhan ihmisen haju” on epäystävällinen ilmaus asialle, jolla on tarkka kemiallinen nimi: 2-nonenaali. Se on aldehydi, jota syntyy, kun tietyt ihon talin rasvahapot hapettuvat, ja se yleistyy noin 40 ikävuodesta alkaen, kun ihon tali muuttuu ja antioksidanttipuolustus heikkenee. Se haisee vahamaiselta, rasvaiselta ja hieman ummehtuneelta, kuin vanha kirja tai vanha paistoöljy. Se ei johdu huonosta hygieniasta, eikä se ole sairauden merkki. Kyse on yksinkertaisesti ihon kemian muutoksesta, jonka useimmat kokevat.

Miksi se on niin vaikea pestä pois

Nonenaali on öljypohjainen yhdiste. Sillä on merkitystä kolmesta syystä:

• Se ei liukene veteen, joten huuhtelu ja useimmiten suihkukin jättävät sen iholle.
• Tavallinen saippua ja suihkugeeli on suunniteltu poistamaan hikeä, likaa ja bakteereja. Ne poistavat osan talista, mutta jättävät yleensä ohuen kalvon, ja nonenaali jää siihen.
• Se imeytyy kankaisiin ja siirtyy takaisin iholle tyynyliinoista, kauluksista ja hatuista, joten iho ja kankaat likaavat toisiaan jatkuvasti uudelleen.

Siksi ihmiset kertovat käyvänsä suihkussa kahdesti päivässä ja huomaavansa hajun silti. Ongelma ei ole peseminen vaan puhdistuksen tapa.

Mihin sitä kertyy kehossa

Ei kainaloihin. Nonenaali keskittyy sinne, missä talia on eniten ja missä kangas lepää ihoa vasten:

• Rinta ja yläselkä
• Niska ja hiusraja
• Korvantaukset
• Päänahka, varsinkin hattua käytettäessä

Useimmat pesevät kainalonsa huolellisesti ja tuskin koskevat näihin alueisiin. Jo se selittää paljon.

Rutiini, joka auttaa pesemään sen pois

1. Vaihda kakitanniinisaippuaan. Se on perinteinen japanilainen ratkaisu ja syy siihen, miksi kakisaippua ylipäätään on olemassa. Tanniineja on perinteisesti käytetty auttamaan nonenaalia kantavia öljyisiä jäämiä huuhtoutumaan pois vaahdon mukana, jotta ne eivät jää iholle. KAKIORA on juuri tähän tehty päivittäinen saippuapala, jonka saippuattomassa pohjassa on kookosperäisiä pesuaineita, glyseriiniä ja ihoa pehmentäviä emolientteja, joten se ei kuivata ikääntyvää ihoa.
2. Vaahdota rinta, selkä, niska ja korvantaukset joka päivä. Käytä käsiä tai pehmeää pesulappua ja anna jokaiselle alueelle kunnolliset 10–15 sekuntia. Juuri tässä muutos tapahtuu.
3. Pese hiukset tai ainakin hiusraja säännöllisesti. Myös päänahan tali kantaa nonenaalia.
4. Katkaise tekstiilien kierre. Vaihda tyynyliinat kahden tai kolmen yön välein kahden ensimmäisen viikon ajan, pese paidat lämpimässä vedessä ja tuuleta takit ja hatut. Kakipohjaisia pyykinpesun lisäaineitakin on olemassa, mutta kuumapesu tavallisella pesuaineella hoitaa suurimman osan työstä.
5. Älä hankaa tai pese liikaa. Voimakas pesu kuivattaa ihoa ja lisää talin tuotantoa. Yksi kunnollinen pesu päivässä oikealla saippualla riittää.
6. Anna aikaa kaksi viikkoa ja arvioi rehellisesti. Koska et enää haista itseäsi, arvioi tulosta tyynyliinan perusteella kolmen yön jälkeen tai kysymällä joltakulta, johon luotat.

Mikä ei toimi

• Hajuvesi, vartalosuihke ja tuoksuvat voiteet. Ne jäävät öljyisen kalvon päälle, ja yhdistelmä on usein pahempi kuin kumpikaan yksinään.
• Antibakteeriset pesuaineet. Nonenaali ei ole bakteerien tuottamaa, joten bakteerien tappaminen ei vaikuta siihen.
• Deodorantti rintaan tai niskaan. Se on suunniteltu hielle, ei talille.
• Äärimmäiset ruokavaliot tai ravintolisät. Tasapainoinen ruokavalio, jossa on runsaasti antioksidantteja sisältäviä ruokia, on järkevä valinta yleisen terveyden kannalta, mutta ei ole näyttöä siitä, että se poistaisi iholla jo olevaa nonenaalia.

Kun haluat auttaa vanhempaasi tai kumppaniasi

Jos luet tätä jonkun toisen puolesta, ystävällisin lähestymistapa on käytännöllinen eikä osoitteleva: vaihda kylpyhuoneen saippua kakisaippuaan tekemättä siitä numeroa ja vaihda vuodevaatteet useammin. Moni huomaa parannuksen itse ja on helpottunut saadessaan selityksen, joka ei liity hygieniaan.

Yhteenveto

”Vanhan ihmisen haju” on nonenaalia, ihon talissa olevaa öljymäistä yhdistettä, jonka tavallinen saippua jättää iholle. Jotta voit puuttua siihen kehossa etkä vain kodissa, pese iho päivittäin kakitanniinisaippualla, keskity rintaan, selkään, niskaan ja korvantauksiin, pidä tekstiilit puhtaina kahden ensimmäisen viikon ajan ja lopeta hajun peittäminen hajuvedellä. Muutos on yksinkertainen, ja moni kokee olonsa raikkaammaksi parin viikon kuluessa.